Klassische Massagen

„Heilende Hände“ – die Kunst der Massage

Gudrun Henning, Spa- und Wellnesstrainerin

Voranmeldung erbeten

Seit Tausenden von Jahren heilt oder lindert man Krankheiten durch Handauflegen und Massage. Das Wort Massage stammt vom griechischen „massein“ (= Kneten) und ist als Lehnwort aus dem Französischen in die deutsche Sprache übergegangen.

Die Klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie wird auch "Schwedische Massage" genannt, weil ihre Technik um die Jahrhundertwende von dem schwedischen Medizinstudenten Henri Peter Ling entwickelt wurde.

Die Klassische Massage dient vor allem der Vorbeugung und Lösung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, der besseren Durchblutung der Haut und der Entspannung des ganzen Organismus. Durch spezielle Techniken können auch innere Organe beeinflusst werden. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Der gesteigerte Lymphfluß schwemmt Abbauprodukte aus dem Gewebe – das wirkt wie eine Frischzellenkur für Haut und Muskeln.

Die Klassische Massage ist unschlagbar bei verkrampften Muskeln, vor allem bei Rückenverspannungen.

Wie wirkt die Klassische Massage?
Die verschiedenen Muskelgruppen werden anfangs durch Streichungen erwärmt. Durch die wärmenden Streichungen und nachfolgenden vitalisierenden Knetungen wird die Muskulatur gut durchblutet und der Stoffwechsel wird angeregt. Selbst große Muskelgruppen werden wieder geschmeidig weich. Bei den anschließenden Reibungen wird mittels Daumen oder Fingerkuppen auf die tieferen  Muskelschichten  eingewirkt. Abgerundet wird die Massage durch Vibrationen oder Schüttelungen der tieferen Muskelschichten, welche wunderbar bis in die Tiefe entspannen.
Generell sollte die Massage keine Schmerzen verursachen, weil die Muskulatur sonst in eine Abwehrspannung fällt und die Wirkung ausbleibt.
Ich ergänze die Techniken der Klassischen Massage durch den Einsatz von bestimmten Druckpunkttechniken, der Gelenkmobilisation und durch das Einwirken auf Energiebahnen.

Bei der Massage werden:

• Verspannungen schonend gelockert
• die Muskulatur durchblutet und entspannt
• der Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt
• Schlacken gelöst und abtransportiert
• der gesamte Organismus entspannt
• die innere Balance wiederhergestellt
• Energie und die Lebensfreude positiv aktiviert

Vor allem bei der Ganzkörpermassage können Geist und Körper eine tiefe Entspannung erfahren.
Gönnen Sie sich deshalb auch im Anschluss an die Massage Ruhe und Muse!

Einsatz von Ölen:
Ich verwende auch bei der Klassischen Massage ätherische Öle in Verbindung mit einem oder mehreren Basisölen (z.B. Mandel-, Jojoba- oder Kokosöl). Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Neben der physiologischen Wirkung der Pflanzenessenzen im Organismus wirkt der Duft über die Nase direkt auf das Gehirn und die Psyche und steigert so das Wohlbefinden.