Unsere Philosophie
 

Unser FreiRaum ist entstanden, um Menschen aller Altersstufen ein schönes, harmonisches, ruhiges Umfeld zu bieten - einen Raum der Stille, der Freude, des Rückzugs.

In unserer lauten und hektischen Welt möchten wir eine Oase anbieten - ganz bewusst inmitten eines Gewerbegebietes - in dem man auftanken und sich erholen kann mit Yoga, Meditation, Entspannungsverfahren, in dem man aber auch kreativ sein kann, in dem Kurse und Seminare zu ganzheitlichen Themen angeboten werden. Angrenzend befindet sich unser Praxisraum, in dem unterschiedliche medizinische und Wellness-Massagen, Atem- und Körperarbeit sowie Shiatsu angeboten werden.

Für jeden bedeutet Entspannung etwas anderes und deswegen bieten wir ein vielfältiges Programm: denn so unterschiedlich die Menschen und die Temperamente, so unterschiedlich reagieren die Menschen auf Stress, Belastungen, Anforderungen und Hektik und benötigen deshalb unterschiedliche Formen der Entspannung.

"Und selbst, wenn um dich herum die größten Stürme toben - in dir gibt es einen Punkt, an dem es ganz still ist. Diesen Punkt zu finden, zu genießen und daraus Kraft zu schöpfen, das ist Meditation."

Wenn wir uns erschöpft, ausgepowert, energielos fühlen; wenn wir nicht mehr wissen, wo uns der Kopf steht und wie wir die Gedanken sortiert bekommen - dann ist es an der Zeit, Innezuhalten und in die Stille zu gehen. Meditation verhilft uns zu mehr Ruhe, zu Ausgeglichenheit und somit zu neuer Kraft. Wir finden mit Hilfe von aktiven und passiven Meditationen, Körper- und Phantasiereisen unsere innere Mitte und können somit den Stürmen des Lebens besser standhalten.

Für mich bedeutet Meditation, bewußt in die LEERE zu gehen, um die FÜLLE zu erfahren. Helga Pahlke

"Wir haben goldene Uhren - die Afrikaner haben die Zeit."

Sorgen wir dafür, daß sich dies wieder ändert und unser Leben angenehm und bereichert wird.

Zeit zu haben ist das Wertvollste, was wir uns leisten können.